一般健康检查的目的是早期发现和预防与生活方式有关的疾病和其他健康障碍。 这包括每年进行一次的定期健康检查。 日本法律规定的工作场所定期健康检查的检查内容包括身高体重、腹围、血压、血糖、肝功能、心电图等。 如何从零成本进行健康管理。
一般健康体检的目的是早期发现和预防
普通和特殊体检
日本法律要求公司（雇主）为其雇员进行的健康检查主要有两种类型。 这些是 "一般健康检查 "和 "特殊健康检查"。
一般健康检查的目的是早期发现和预防与生活方式有关的疾病和其他健康障碍。 这些措施包括在雇佣时进行体检和每年进行一次定期体检。
日本法律规定，工作场所定期健康检查的检查内容包括身高体重、腹围、血压、血糖、肝功能、心电图等。 检查的内容因医疗机构或体检机构以及体检过程而略有不同。 此外，还可以根据个人的意愿增加癌症筛查等可选检查。
另一方面，特别健康检查的目的是预防和发现因工作而可能发生的疾病。 例如，如果在建筑业或建筑工地工作的人长期吸入粉尘（细小颗粒），他们会患上一种叫做尘肺病的疾病，肺部组织会变硬，呼吸变得困难。 为了防止这种情况，作为 "尘肺病体检 "的一部分，要进行胸部X光检查。 还有针对处理有害物质的人的 "铅健康检查"、"有机溶剂健康检查 "和 "特定化学物质健康检查"。 这些工作每六个月进行一次，并将结果报告给劳动基准监督署。
根据其工作性质，公司雇用的员工需要定期进行一般健康检查，或定期进行常规和特殊健康检查。
除此以外，还有一些体检对公司来说不是强制性的，但为了防止从事特定工作的人出现健康问题，建议进行体检。
工作场所中类似的定期健康检查类型是 "特定健康检查"（通常称为代谢综合征检查）。 这不是由公司进行的，而是由健康保险协会、日本健康保险协会或地方政府进行的。 这些检查旨在早期发现与生活方式有关的疾病，特别是代谢综合征（metabolic syndrome），并提供给40-74岁有健康保险的人。
由于特定健康检查的许多内容与工作场所的定期健康检查重叠，在大多数情况下，工作场所的定期健康检查也与40岁及以上在职人士的特定健康检查相结合。
每年进行一次适合自己目的的健康检查很重要。
有些人认为他们不需要做体检，因为他们没有什么可担心的，对自己的健康很有信心，或者认为如果有什么问题，他们可以自己去医院。 我可以理解为什么有些人忙于工作和家务，没有进行年度健康检查，尽管他们没有痛点。
然而，健康检查首先是针对健康人的。 它是一种筛查测试，以检查是否有危及生命的疾病，或在疾病进展时是否有危及生命的迹象。
由于这只是对是否可能存在某种疾病的粗略评估，因此必要时还要进行额外的测试和彻底的检查，以确定是否存在某种疾病以及是否需要治疗。
健康体检的目的是发现疾病的 "萌芽"，而这些疾病可能连病人自己都没有注意到，因此，没有必要因为没有令人担忧的症状或在前一年的体检中没有出现异常情况而在今年进行体检。 即使数值在正常范围内，你的健康状况也可能在一点一点地恶化，如果数值与往年相比突然发生明显变化，有可能隐藏着一些疾病。 它们是指每年至少一次，并且每年连续进行，以监测随着时间推移的变化。
要检查的项目根据体检的目的而不同。 并非所有的疾病都能在一次体检中检查出来，因此，采取最适合自己目的的体检很重要。 妇科癌症，如乳腺癌，往往不能在工作场所的定期健康检查中检查出来，可能需要进行单独检查。
顺便说一下，"健康检查 "和 "医疗检查 "听起来一样，但含义略有不同。 虽然 "体检 "是指一般的健康检查，如工作场所的定期健康检查，但 "体检 "更经常被用来描述检查特定疾病的测试，如 "癌症检查"、"妇科检查 "和 "眼科检查"。
检查有没有生活习惯病的征兆
■使用低影响的检查方法检查与生活方式有关的疾病的迹象
在工作场所的定期健康检查（在所有工作场所进行的测试）中检查的主要检查项目如下。 各种数值测量、血液测试、尿液测试和X射线被用来检查与生活方式有关的疾病的迹象。
■健康访谈/病史/主观症状 ...... 医生会询问病人的疾病经历、主观症状、吸烟习惯等，并从病人的面部表情和颜色推断出无法用数字表达的疾病风险。
■测量身高/体重/腹围......，根据身高和体重计算BMI（身体质量指数/肥胖症）。 腹围是用来确定代谢综合征的。
视力检测......，检查是否有青光眼、白内障和糖尿病视网膜病变的迹象，这些疾病可能导致视力下降和失明，还能在早期发现因使用信息设备工作而导致的视力下降。
听力测试 ...... 听两种声音，低频（1000赫兹）和高频（4000赫兹），以检查听力。 它主要用于检测噪音引起的或与年龄有关的听力损失的迹象。
■ 胸部X光/痰液检查 ...... X光检查胸部，以检查肺部和气管的呼吸系统和心脏疾病。 痰液检查可以检查出痰液中的可疑癌细胞。
血压......，用血压计测量最高（收缩压）和最低（舒张压）的血压来检查高血压。 要注意高血压会影响脑血管和心脏疾病。
一般血液/贫血检查......，根据红细胞计数和血红蛋白水平，检查贫血、其类型和性质。
肝功能检查......，该检查根据血液中的GOT、GPT、γ-GTP和其他数值来寻找脂肪肝、病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化等的迹象。
■血脂检测......，检查血液中的低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和血清甘油三酯（甘油三酯），以检测血脂异常。 血脂异常是需要注意的，因为它推进了动脉硬化，增加了心脏和脑血管疾病的风险。
■ 血糖检测 ...... 根据空腹血糖和其他参数，检测出患有糖尿病或糖尿病前期的人。 它也可能查看HbA1c（血红蛋白A1c），它表示过去几个月的血糖状况。
■尿液分析 ...... 有助于发现糖尿病和糖尿病肾病的迹象，以及肾炎和慢性肾病。 内脏器官的疾病或功能降低往往可以显示出肾脏功能数字的变化。
心电图检查......，检查心脏的功能并检查是否有异常，如心脏病和心律失常。 即使在检查时没有异常，如果在日常生活中出现心悸或气短等症状，也需要去看医生。
根据检查过程，还可能进行其他检查，如眼底检查、肺功能检查、胃部检查（X光和内窥镜）、腹部超声波、结直肠检查（粪便隐血试验和直肠检查）、妇科检查和肝炎检查。